10. december 2023
Naar de wc gaan doen we allemaal, maar de een gaat wat vaker dan de ander. Vaak is het wel zo dat wat oudere mensen ...
17. juni 2023
Ben je net moeder geworden en wil je weer in vorm komen? Sporten en bewegen is...
30. november 2022
Als je bekkenbodemspieren minder sterk zijn, bijvoorbeeld door de overgang of een bevalling, kun je verschillende ongemakken ervaren. Het wordt moeilijker om je plas op te houden...
20. januari 2022
Uit cijfers van het UMC Utrecht blijkt dat één op de vier vrouwen na de bevalling last heeft van bekken- of bekkenbodemklachten. Bij 40 tot 60 procent is sprake van een verzakking...
13. juni 2021
Zonder nadenken gebruiken we continu honderden spieren in ons hele lichaam. Om te ademen, voor het kloppen van ons hart, maar ook down under is er van alles gaande. Daar zorgen je bekkenbodemspieren namelijk dat alles op z’n plek blijft. En als je last hebt van te slappe bekkenbodemspieren, kunnen er daarom allerlei vervelende symptomen ontstaan...
30. april 2021
Veel vrouwen krijgen er tijdens of na de zwangerschap mee te maken: bekkenbodemproblemen. Toch vragen ze niet vaak om hulp. Ook niet als die klachten verder gaan dan het bekende urineverlies bij een niesbui.
22. oktober 2020
Wie denkt dat incontinentie alleen bij vrouwen van 65plus voorkomt, heeft het mis. Maar liefst 25% van de Nederlandse vrouwen heeft hier in meer of mindere mate last van...
01. juli 2019
Een blaasverzakking wordt ook wel een voorwandverzakking genoemd of een vaginale verzakking. Het betekent dat de voorwand van de vagina naar buiten zakt. De blaas verzakt dan ook, omdat die op een deel van deze voorwand hangt. Overigens kunnen naast de blaas, ook de baarmoeder, de top van de schede (als een vrouw geen baarmoeder meer heeft) of de endeldarm verzakken. Vaak verzakken ook meerdere organen tegelijkertijd.
25. maart 2019
Verkeerd tillen is een van de oorzaken van een verzakking van baarmoeder of blaas. Eén op de vier vrouwen krijgt hier in haar leven mee te maken. 14 veelgestelde vragen over deze zogenoemde vaginale verzakkingen.
13. januari 2016
De bekkenbodemspieren zorgen ervoor dat onze inwendige organen niet door ons bekken heen zakken. In de loop van ons leven rekt de bekkenbodem op. Doordat wij rechtop lopen kan verzakking ontstaan wat incontinentie tot gevolg kan hebben.